Individu in beweging, Move me
Hier zijn we trots op
1. maatwerk
2. samen
3. expertise

Move Me, het kind in beweging
We bieden Move Me voor kinderen die moeite hebben om zich te uiten, weinig contact maken met klasgenoten of juist erg onhandig of dominant zijn in het samenspelen met anderen. Dit kan soms samengaan met een beperking zoals ASS of ADHD. 

Doel van de training
Onze adviseur leert het kind op een speelse manier en door veel te bewegen zijn eigen gedrag te zien en er keuzes in te maken. We leren de leerling vaardigheden aan, waarmee het grip krijgt op zijn gedrag en de (school)situatie. De begeleiding wordt direct gekoppeld aan de situatie(s) waarin de problemen zich voordoen, zoals bijvoorbeeld de pauze, samenwerkingsmomenten of de gymles. Het kind wordt vervolgens ook in die praktijksituatie ondersteund, zodat hij/zij het geleerde gedrag toe kan passen. 

Gaandeweg leert het kind ook gevoelens en emoties te uiten in een kleine groep. De leerkracht krijgt meer zicht op (en begrip voor) de gedragsproblematiek van het kind en ontvangt praktische handelingsadviezen. 

Dat doen we door veel te bewegen
Bewegen staat tijdens elke sessie centraal. De leerling wordt letterlijk in beweging gebracht. Dit zorgt ervoor dat het kind zich meer ontspant, zichzelf daardoor beter kan uiten en meer open staat voor een gesprek en de training. Daarnaast vinden kinderen bewegen vaak leuk. Dit motiveert hen voor de training en kan ook de motivatie voor het leerproces in gang zetten of bevorderen.
De sessies vinden zowel individueel plaats als in kleine groepjes. Dit is afhankelijk van de hulpvraag. 

Het kind leert in Move Me door te ervaren, te voelen en bezig te zijn. 

Inhoud van de training
De inhoud van deze begeleiding is afhankelijk van de problematiek. Hier krijgt onze adviseur zicht op door gesprekken met de leerkracht, het kind en mogelijk ook de ouders. 

Effecten van bewegen op het gedrag/emoties
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat beweging goed werkt bij het verminderen van stress en het omgaan met emoties. 

  • Als je beweegt dan focus je op je ademhaling en de bewegingen die je maakt. Dat zorgt voor rust in je hoofd.
  • Als je matig tot intensief beweegt, maakt je lichaam onder andere endorfines aan. Deze gelukshormonen staan bekend als bestrijders van stresshormonen en zorgen ervoor dat je je lichamelijk veel lekkerder voelt.
  • Sporten zorgt voor belangrijke herstelprocessen in de hersenen. Nieuwe hersencellen worden aangemaakt (neurogenese), en het stimuleren de groei van het aantal verbindingen tussen hersencellen.
  • Door regelmatig te sporten zorg je ervoor dat je minder geheugen- en concentratiestoornissen hebt. Dit komt doordat je er bij inspanning nieuwe cellen in de hersenen aangemaakt worden. Dit gebeurt vooral in de hippocampus, een belangrijk geheugengebied.
  • Sporten heeft een positief effect heeft op het cognitief functioneren.

ff